Spreekangst, faalangst, sociale angst, leerblokkades.... Innerlijke blokkades en irrationele angsten kosten zéér veel aan energie en gemiste kansen. Er zijn echter redelijke eenvoudige manieren om er van af te komen. Zonder veel geklets, zonder jezelf dwingen met wilskracht.

• Emotio Stress-management Eenvoudige en doeltreffende aanpak van irrationele angsten en blokkades als spreekangst, faalangst, sociale angst. Zonder veel geklets en zonder geforceerd gebruik van wilskracht.
• Fobienieuws Fobienieuws

Praktisch stress-management cursus op DvD. Engelstalig. Methode voor professionals en particulieren. De methode werkt snel, is effectief en kan na instructie door uzelf worden toegepast.

• Onderzoek studieproblemen Onderzoek studieproblemen
• Relax Workshops en... relax Workshops en bezinningsgroepen persoonlijke zingeving ...
• Rijk worden? Handboek
• Wat is motivatie? -... Wat is motivatie? - cursus Medewerkers motiveren

Self-Management Links

• Artsennet Artsennet
• Emotional Intelligence... Emotional Intelligence (Goleman)
• GRoningen Interventie... GRoningen Interventie Programma (GRIP)
• Kenniscentrum Ouderen,... Kenniscentrum Ouderen, NIZW Zorg
• Migraine-project Erasmus... Migraine-project Erasmus MC en UU
• PK2 Selfmanagement PK2 Selfmanagement
• Project - Een onderzoek... Project - Een onderzoek naar sociale steun, self-management en ...
• Projectnr 3.4.02.12... Projectnr 3.4.02.12 Projecttitel Radomised comparison of a ...
• Universiteit Utrecht -... Universiteit Utrecht - USBO - Alle medewerkers

Emotio.nl biedt een praktisch stress-management methode voor professionals en particulieren. De methode werkt snel, is effectief en kan na instructie door uzelf worden toegepast. Wie kiest voor begeleiding kiest voor diepgang, humor en rendement. De slagingskans is hoog. Geloof in de aanpak, wilskracht, 'positief denken' is daarbij niet nodig. Alleen doen telt.De methode werkt bij: hoogtevrees, vliegangst, auto-rij-angst, angst voor publiek spreken, diepe en/of langdurige rouw, pleinvrees, migraine, slapeloosheid, lichamelijke stress klachten, emotionele uitputting, depressie en burn-out, relatie- en opvoedingsproblemen, motivatie problemen, zelf ontwikkeling, voedsel- rook- en drank verslaving.Meer info bij Emotio.nl. Klik hier.